Training & voeding voor fietsers en door fietsers
- Voeding
Fietsen zonder goede voeding is ondenkbaar, maar wat is goede voeding? Is alleen pasta de oplossing. Hoe zit het dan met de vitamines en mineralen. Hoe krijg je die voldoende binnen. We helpen je op weg in de wielren keuken
- Training
Fietsen zonder goede training is ondenkbaar, maar wat is goede training? Is alleen kilometers maken de oplossing. Hoe zit het dan met de klimmen en sprinten? Hoe krijg je de juiste spier ontwikkeling We helpen je op weg met speciale schema’s
In deze editie van Fiets
– Het corona virus heeft het peloton tot stilstand gebracht. Gelukkig hebben we de racetest nog. We testten vijf racers die prima passen bij de klassiekers.
– De trailbike is als het Zwitserse zakmes. Een do-it-all-fiets waarmee je praktisch alle kanten op kunt. Ook hiervan hebben wij er vijf getest.
– Momentsleutels. Wij testen er negen, van pocketmodellen tot sleutels voor in de werkplaats.
– Slechte gewoontes. Hoe maak je korte metten met gedrag dat jouw fietsprestaties belemmert.
– Columns van Marianne Vos, Thomas Braun en Peter Winnen.
Gebruik kortingscode GRATIS. Dan betaal je tijdelijk geen verzendkosten!
- Blessures
Blessures zijn onvermijdelijk , maar hoe genees je het snelste? Is rust de oplossing. Of moet je juiste blijven bewegen? Hoe krijg je de juiste remedie op het juiste moment? We helpen je op weg.
- Ons forum over gezondheid
In ons forum zijn altijd levendige discussies gaande op het thema gezondheid. Tip voor fietsers door fietsers. Daar zijn we van.
